Auto-Hypnose

En participant à ce stage de deux jours, vous découvrirez le monde fascinant de l'hypnose pour vous aider vous-même. Vous apprendrez à entrer en transe (légère, moyenne et même profonde) tout(e) seul(e) et à établir une communication directe avec votre esprit inconscient... qui vous répondra ! Vous découvrirez également comment formuler des suggestions efficaces afin de vous permettre de travailler sur plusieurs problématiques (celles ne nécessitant pas de travail psychothérapeutique) telles que le sommeil, l'anxiété, la confiance en soi et même l'arrêt du tabac et la gestion du poids.

La première journée est consacrée à la découverte des principes de base de l'hypnose ainsi qu'à l'apprentissage des techniques d'induction de transe et des différentes façons de parler à son inconscient pour lui demander de l'aide. La seconde journée va plus loin en expérimentant un véritable dialogue avec son esprit profond. Une expérience fascinante !

Escalier

Programme : définition de l'hypnose ; ses applications ; une cartographie de l'esprit ; la logique de la transe ; les formes et profondeurs de transe ; l'induction de la transe ; les phénomènes hypnotiques ; les suggestions directes ; définir un objectif ; la safe-place ; les sous-modalités ; le chemin de la transe somnambulique ; le signaling ; l'écriture automatique.

Calendrier

Samedi 10 et dimanche 11 septembre 2022. Le stage aura lieu à l'hôtel Les Créoles à l'Hermitage (Saint-Gilles). Cette formation est complète.

Tarif

Deux jours : 320 euros

Pour une qualité d'enseignement optimale, la formation est limitée à huit personnes.

L'auto-Hypnose pour mieux dormir.png
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